psychologie

Als je jong bent koppel je bepaalde gedragingen, gevoelens en emoties aan situaties en momenten die je meemaakt. Niet alleen de fysieke situaties, maar ook de psychologische processen. De situaties uit onze kindertijd vormen ons tot wie we zijn, echter kan het ook de weg naar geluk blokkeren. In het boek ‘Je bent nu hier’, geschreven door Rosamund Stone Zander, wordt uitgelegd hoe jij zelf je kinderverhalen kunt herschrijven naar volwassen verhalen zodat je zelf je toekomst kunt veranderen.

Wat doe je en wat wil je echt? Het boek ‘Op de tweesprong van moeten en willen’ kwam op het juiste moment op mijn pad. Het is een heerlijk praktisch zelfhulpboek wat je op een speelse manier aanzet tot DOEN.

‘Simplify Life – Terug naar de essentie van je leven’ is geschreven door Sjoukje van der Kolk. Het boek heeft een duidelijke boodschap: vertraag. Het geeft je inzichten om minder druk en gehaast te leven.