recensie

Al jaren maakt Mindfulness deel uit van mijn leven. Niet alleen in mijn dagelijkse meditaties, maar ook in mijn levensstijl. Dankzij de technieken die ik vanuit de mindfulness leerde, klom…

Lang en gelukkig leven: is dat niet iets waar we allemaal naar op zoek zijn? Het boek Ikigai helpt jou om lang en gelukkig te leven door je passies te ontrafelen!

Als je jong bent koppel je bepaalde gedragingen, gevoelens en emoties aan situaties en momenten die je meemaakt. Niet alleen de fysieke situaties, maar ook de psychologische processen. De situaties uit onze kindertijd vormen ons tot wie we zijn, echter kan het ook de weg naar geluk blokkeren. In het boek ‘Je bent nu hier’, geschreven door Rosamund Stone Zander, wordt uitgelegd hoe jij zelf je kinderverhalen kunt herschrijven naar volwassen verhalen zodat je zelf je toekomst kunt veranderen.

Wat doe je en wat wil je echt? Het boek ‘Op de tweesprong van moeten en willen’ kwam op het juiste moment op mijn pad. Het is een heerlijk praktisch zelfhulpboek wat je op een speelse manier aanzet tot DOEN.

‘Simplify Life – Terug naar de essentie van je leven’ is geschreven door Sjoukje van der Kolk. Het boek heeft een duidelijke boodschap: vertraag. Het geeft je inzichten om minder druk en gehaast te leven.

‘Brieven van mijn ziel is een trilogie’. In drie boeken neemt schrijfster Chantal van den Brink je mee op haar reis in de wonderbaarlijke wereld van zelfontdekking, zelfheling en spiritualiteit.

Big Magic moedigt je aan om het creatieve proces niet te zwaar te maken, maar om het luchtig te houden. Om ervan te genieten en om te vertrouwen op de uitkomst. Voor iedere onzekere creatieveling die weer wil genieten van creativiteit!

Het boek Medical Medium is echt een aanrader als je jezelf wilt genezen van jouw onverklaarbare klachten. Een must-read voor iedereen die zichzelf wil genezen!

Wanneer ik moet vertellen wat mijn favoriete boek is, hoef ik niet lang na te denken. Onmiddelijk noem ik het boek Highly Intuitive People – 7 Right-brain traits to Change the Lives of intuitive Sensitive People van Heidi Saywer. Als je net als ik een hoog sensitief persoon bent én een sterke intuïtie hebt, heb ik maar één advies: lees dit boek! Het heeft mij geholpen met bewustwording, zelfcompassie en het verkrijgen in meer zelfinzicht. Ik zal een voorbeeld uit het boek toelichten.